Come rimanere incinta

L’Infertilità può essere ampiamente definita come l’incapacità di rimanere incinta dopo aver provato per almeno un’anno senza utilizzare alcun metodo anticoncezionale. Nei paesi occidentali, l’infertilità colpisce circa il 15% della popolazione. Mentre una parte della stessa cerca come rimanere incinta utilizzando metodi alternativi come la fecondazione in vitro, altri preferiscono ottimizzare le probabilità di rimanere incinta naturalmente. Un metodo per rimanere incinta naturalmente può essere la miglior soluzione.

Quando si cerca come rimanere incinta naturalmente, il fattore più importante è comprendere il ciclo mestruale ed il momento dell’ovulazione. Di solito l’ovulazione avviene intorno al quattordicesimo giorno, e quindi, per rimanere incinta naturalmente, una coppia dovrebbe avere più rapporti sessuali possibili tra il dodicesimo ed il quindicesimo giorno. donne diverse hanno cicli mestruali diversi, quindi per aumentare le probabilità di rimanere incinta, è indispensabile studiare i periodi e calcolare esattamente quando si ovula.

 

Come determinare i segni dell’ovulazione:

Per controllare il giusto tempo dell’ovulazione, una donna può fare le seguenti cose:

  • Usare un calendario. Tenere un calendario e seguire i giorni è un metodo facile ed efficace per determinare il momento giusto per avere rapporti sessuali.

  • Mantenere un controllo sui liquidi vaginali. Lo Scarico di muco dalla vagina diventa solitamente più pesante, più sottile, più chiaro ed elastico durante l’ovulazione rispetto agli altri periodii.

  • Controllo della vagina. Durante l’ovulazione, la cervice è più morbida e leggermente più aperta rispetto al solito.

  • Tenere d’occhio qualsiasi dolore acuto a livello addominale. Il dolore acuto nell’addome, può essere un’indicazione dell’ovulazione.

  • Altrei disturbi fisici. Mal di testa, gonfiore, tensione mammaria e dolore possono essere segni di ovulazione.

 

Dopo aver verificato l’ovulazione, ci sono alcune altre cose che una donna può fare per aumentare le probabilità di rimanere incinta naturalmente. Tali accorgimenti possono essere adottati in seguito ai rapporti sessuali, come ad esempio evitare il bagno per circa trenta minuti dopo aver avuto rapporti sessuali.

Gli uomini spesso trascurano la propria parte da svolgere in questo intero scenario. Gli spermatozoi devono essere della giusta costituzione, forma e motilità corretta. Un modo per garantire che gli spermatozoi non siano danneggiati è indossare boxer invece di slip. i Boxer aiutano a mantenere i testicoli riscaldati per non danneggiare gli spermatozoi.

Per gli uomini e le donne, i fattori anatomici e ormonali non sono gli unici ad essere controllati e corretti. Nella maggior parte dei casi, l’incapacità di concepire può assere causata da una dieta impropria, stress eccessivo, uso di droghe come alcool e nicotina e anche ambientali fattori come la vicinanza a dannose dosi di pesticidi. L’astinenza da tali fattori aumenta la probabilità di rimanere incinta.

 

Come rimanere incinta in modo naturale:

Questo articolo è basato sul libro “Gravidanza Miracolosa” di Lisa Olson. Lisa è un’autrice, ricercatrice e consulente nutrizionista che ha dedicato la sua vita a creare la soluzione definitiva per la gravidanza garantita allo scopo di eliminare definitivamente il problema alla radice dell’infertilità; vi aiuterà a rimanere incinta rapidamente e naturalmente, senza prescrizione di farmaci e senza eventuali interventi chirurgici.

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